That strong feeling

Den här dagen har inte varit en av dom bästa. Var tvungen att gå upp tidigt för att hinna tvätta innan jobbet. Stressade och hann precis till måndagsmötet. Jobbade ett par timmar och lagom till lunchen exploderade mitt huvud. Jag känner mitt huvud ganska bra efter att ha levt med olika typer av huvudvärk i hela mitt liv. Spänningshuvudvärk var dagens dom. Vet att jag behöver ta en av mina starka tabletter och sova en timme, slappna av, för att det ska släppa. Så hem och sova ett par timmar med hoppet om att det skulle släppa. Det gjorde det typ, lagom iallafall för att jag skulle orka ta mig till gymmet. Förväntningarna var självklart väldigt låga för passet. Visste inte ens om jag skulle ta mig igenom det.
 
Men det visade sig att jag var stark idag. Förra måndagen höll jag på att dö av repsen i pressarna och i fredags hade jag en riktigt dålig dag. Men idag pressade jag med lätthet mer vikt än förra veckan och drog även upp mig själv i två strikta pull ups, något jag inte tränat på evigheter. Vågade dessutom lägga på lite vikt på stången under metconen* idag, fortfarande en bit från mina vanliga vikter, men ändå mer än på länge. Positiv känsla, I love it, jag kände mig stark idag.
 
*Metcon – Solid Open event 1 12 minuter time cap, 3 varv av:
21 chest to bar/pull ups/jumping pull ups/ring rodd
15 hang power cleans
9 front squats
6 shoulders to over head
 
Visa fler inlägg